آیا با خودم در توافق هستم؟
در توافق بودن با خود، تنها به معنای فارغ التحصیل شدن، متاهل و صاحب فرزند شدن، یافتن شغلی مناسب، و رفتن به تعطیلات نیست. این اصطلاح به معنای «راحت بودن در وضعیت خود» و «احساس تحقق یافتن خواسته‌ها در تركیب موزونی بین تمایلات عمیق و گاهی ناخودآگاه و اجبارهای ناشی از واقیعتهای روزمره» است. این حالت، شامل شبكه‌ای از احساسات و ایده‌آلها و بیم و امیدهاست كه به زندگی طعم دلپسندی می‌دهد و یا برعكس، همراه با احساس از دست رفتن زمانی است كه دیگر هرگز برنمی‌گردد.
آیا شما در توافق با خود زندگی می‌كنید؟ و در یك كلام، آیا خوشبخت هستید؟
| شماره ستون |
1 = توافق مناسب |
2 = توافق دشوار |
3 = عدم توافق |
کل |
| تعداد پاسخ |
24 |
22 |
13 |
60 |
- ستون سمت راست یا ستون یك: بیانگر نكاتی است كه در آنها، شما در توافق مناسبی با خود زندگی می‌كنید.
- ستون وسط یا ستون دو: در برگیرنده زمینه‌هایی است كه در آنها، توافق شما با خودتان، دشوار، ولی امكان‌پذیر است.
- ستون سمت چپ یا ستون سه: نشاندهنده نكات كمابیش اساسی است كه در آنها، عدم توافق وجود دارد. عدم توافق، بین آنچه كه می‌خواهید باشید، و آنچه كه هستید.
در توافق با خود، همان طور كه با بررسی نتایج متوجه آن خواهید شد، قبل از هر چیز، نوعی حالت روحی است كه یكی از متخصصین درباره آن می‌گوید: «توافق با خود، در واقع نوعی تعادل روانی در شخصیت آگاه یا ناخودآگاه شخص، زندگی پنهان یا عمومی او، و احساسات اظهار شده او ( به عنوان تمایلات قالب‌بندی نشده ) است.»
- در حالت اول پاسخهای ستون سمت راست حاكم می‌شود. به نظر می‌رسد كه شما در توافق با خود هستید و این حالت، نه تنها در زمینه خودآگاه بلكه در زمینه ناخودآگاه نیز صدق می‌كند. در شما، فراموشیهای غیرقابل توجیه، خوابهای عجیب و غریب یا وسواسهای كوچك به ندرت وجود دارد و تاسف ناچیزی به گذشته، یا تمایلات و بی‌صبریهای آینده ( از نظر شغلی و احساسی ) به چشم می‌خورد. ارتباط موجود، بین تمایلات، استعدادها و توانائیهای شما مناسب است.
- ستون مركزی حاكم است. اگر چه توافق شما با خودتان كامل نیست، ولی در عین حال، به نظر می‌رسد كه از سطح متوسطی برخوردار باشد. گفته فوق، به این معناست كه كشمكشهای موجود بین تمایلات شما و واقعیت، در سطحی طبیعی و منطقی است. البته، ممكن است واقعیتهای عمقی وجود شما، خود را به وسیله حالتی ناخودآگاه كه در جستجوی خود است، و یك شخصیت «من» كه دارای قدرت چندانی نیست، پوشانده باشد. توافق با خود، بدون شك در صورتی كه به برخی مشكلات توجه كنید و بپذیرید كه بیش از گذشته با آنها روبرو شوید، بسیار بهتر خواهد شد.
- ستون سمت چپ حاكم است. در این حال، نارضایتی شما از محیط كار و خانه خود حتمی است. شما با شخصیت درونی خود در تضاد هستید و مفهوم و معنای زندگی برایتان مختل شده است. نارضایی شما، همچنین از طریق بروز ناگهانی احساسات، تصاویر و افكاری كه از لایه‌های عمقی روان شما ناشی می‌شود، در ضمیر آگاهتان تظاهر می‌كند. شاید این پرسشنامه بتواند فاصله‌ای را كه بین آنچه شما «می‌خواستید باشید» و آنچه «اكنون هستید» وجود دارد، برایتان روشن سازد. این كار، به شما كمك می‌كند تا بیلانی را به دست بیاورید كه باعث می‌شود برخی توهمات را رها كنید و از این طریق، جنبه توافق با شخصیت واقعی‌تان را بهبود بخشید.
در صورتی كه هیچ یك از ستونها، غلبه آشكاری بر بقیه نداشته باشد، توافق شما با خودتان از نظر آماری متوسط است (درست مثل وقتی كه پاسخهای ستون مركزی بر ستونهای دیگر حاكم است). ولی ایجاد تعادل در چنین توافقی دشوارتر است. در این حالت، زمینه‌هایی وجود دارد كه نشان می‌دهد شما آگاهانه با گرایشهای واقعی‌تان (و یا گرایشهای دیگری كه به شكل عمقی ارضا نشده است) زندگی می‌كنید. برای شما، سودمندتر این است كه دوباره پرسشنامه را بادقت بیشتری مطالعه كنید تا متوجه شوید چه نكاتی، جلوی شما را برای تبدیل شدن به آنچه كه یكی از متخصصین، «یك انسان تمام عیار» می‌نامد گرفته است (به عبارت دیگر، شخصیتی كه هیچ بخشی از آن، بدون استفاده، تضعیف شده یا پنهان شده نماند).
شخصیت، احساسات، خانواده، زندگی شغلی و اجتماعی، در صورتی كه با هوشیاری و ذهنی مبتكر با آنها برخورد كنیم، قطعا بهبود خواهد یافت.